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Bewegung für die Seele
Im Herbst (voraussichtlich September) startet ein Sportkurs in Kooperation mit dem SV Hillbeck.
Wir schaffen den Raum für:
Bewegung an der frischen Luft
Sport- u. Freizeitspiele
Funktionelle Ganzkörpergymnastik
Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung des Körpers
Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
Ausdauertraining
Progressive Muskelentspannung
Mit dem Ziel:
Spaß an der Bewegung
Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit
Steigerung des Selbstwertgefühls
Abbau von Ängsten
Vermeiden von Rückzugstendenzen
Verbesserung der Fitness
Ausgleich und Abschalten des Alltags
Wo: In den Räumlichkeiten vom Phönix e.V.
Wann: 12x Do. 18-19 Uhr, voraussichtlich ab September
(nähere Information werden noch bekannt gegeben)
Kosten: 20 Euro Selbstbeteiligung für 12 Stunden
Anmeldung bei Karin Schmidt unter: 0163/4224961
Bereits Ausgebucht
Weitere Termine
Donnerstag, 14. November 2024, 18.00 Uhr
Donnerstag, 21. November 2024, 18.00 Uhr
Donnerstag, 28. November 2024, 18.00 Uhr
Donnerstag, 5. Dezember 2024, 18.00 Uhr
Donnerstag, 12. Dezember 2024, 18.00 Uhr
Datum/Uhrzeit
Donnerstag, 05. Dezember 2024
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Veranstaltungsort
Dritte Orte im Kulturhaus Alter Schlachthof Soest e.V.
Ulrichertor 4
59494
Soest
Telefon: 017662566173
info@dritteorte-soest.de
https://kulturbuero-soest.de/dritte-orte/
Veranstalter
Phönix - Verein für seelische Gesundheit e. V.
Kontakt / weitere Informationen
Mail an Veranstalter
Bewegung für die Seele ein Angebot von Phönix - Verein für seelische Gesundheit e. V.
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