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DESCRIPTION:Entdecke Yin Yoga von einer ganz neuen Seite und erlebe entspan
 nende und restorative Yin-Posen schwebend und getragen vom Aerial Yoga-Tuc
 h. Aerial Yin Yoga verbindet die unterstützende Wirkung des Tuchs mit der 
 meditativen Langsamkeit des Yin Yogas.\n\nBei dieser Variante hängt das Tu
 ch nur knapp über dem Boden\, sodass dein Körper teilweise vom Boden und t
 eilweise vom Tuch getragen wird. Du verbringst mehrere Minuten in den einz
 elnen Asanas\, wodurch besonders die tieferen Schichten des Muskel- und Bi
 ndegewebes angesprochen werden und ein Faszien-Release erreicht wird.\n\nA
 erial Yin Yoga ist ein Ausgleich zu einem aktiven Alltag und eine gute Erg
 änzung zu aktiven Sportarten und/oder einer aktiven Yogapraxis. Das Tuch v
 ermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit. Durch das längere 
 Halten der Asanas können Körper und Geist zur Ruhe kommen und das Nervensy
 stem darf herunterfahren. Begleitet wird diese Yin Praxis von entspannende
 n Klängen mit einem kleinen Soundbath am Ende.\n\nDer Kurs ist auch für An
 fänger ohne Vorkenntnisse geeignet.
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LOCATION:Strahlkraft Studios\, Riga Ring 2-4\, 59494 Soest\,
SUMMARY:Aerial Yin Yoga Workshop mit Romi
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